Nên mua máy tập thể dục cho trẻ em hay dùng chung máy tập với bố mẹ

1/ Nên mua máy tập thể dục cho trẻ em hay dùng chung máy tập với bố mẹ?

Ở độ tuổi đang phát triển, cơ thể của các bé sẽ dần hình thành và củng cố độ vững chắc khắp các cơ quan trên cơ thể. Do đó, luyện tập thể dục thể thao trong giai đoạn này không chỉ giúp các bé đẩy nhanh quá trình phát triển, kích thích ăn uống, tăng cường hệ cơ xương, miễn dịch, mà còn giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của các loại bệnh rất tốt. 

Với điều kiện không có nhiều không gian để các bé có thể tập luyện thể dục thể thao, các hoạt động ngoài đường phố lại có thể gây nguy hiểm cho bé, thì việc lắp đặt các máy tập thể dục cho trẻ em ngay tại nhà là giải pháp tối ưu nhất để giúp các em có thể tự trau dồi sức khỏe của mình hằng ngày.

Ở nhiều gia đình, do cha mẹ đã có điều kiện sử dụng các loại máy tập thể dục tại nhà trước đó, nên thường tận dụng để hướng dẫn cho các bé tập cùng. Tuy nhiên, các loại máy tập thể dục dành cho người lớn lại thường không phù hợp với các bé về chiều cao, về mức độ cũng như tính tiện nghi khi sử dụng.

Điều này không chỉ gây khó khăn cho các bé khi dùng chung máy với bố mẹ, mà ngược lại còn ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của các bé khi cố gắng vươn người, vặn mình để tập theo với những thiết kế ban đầu của máy.

Hiểu được mong muốn đó của rất nhiều các bậc làm cha làm mẹ, hiện nay, các đơn vị sản xuất thiết bị tập Gym cũng đã cho ra đời một số dòng sản phẩm máy tập thể dục cho trẻ em, ứng dụng các bài tập đơn giản, phù hợp với độ tuổi của các bé để giúp các bé phát triển tốt hơn ở giai đoạn đầu này.

2/ Một số loại máy tập thể dục cho trẻ em phổ biến hiện nay

Thiết kế nhỏ gọn, đơn giản, đi cùng với những bài tập quen thuộc, đó là những đặc điểm cơ bản ở hầu hết các loại máy tập thể dục cho trẻ em hiện nay. Một vài trong số đó có thể kể đến như:

Máy chạy bộ điện cho trẻ em

Nói đến luyện tập thể dục thể thao ở trẻ em thì không gì đơn giản và dễ thực hiện hơn là các bài tập đi bộ và chạy bộ cùng với máy chạy bộ điện. Thay vì phải chạy bộ trên những con phố tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm cho bé, thì nay bé đã có thể thoải mái luyện tập bộ môn này ngay tại nhà cùng với loại máy tập thể dục cho trẻ em này.

Đối với trẻ, khi sử dụng máy chạy bộ điện ở những lần đầu có thể sẽ chưa quen, do đó bạn chỉ nên cho bé tập ở mức tốc độ khoảng từ 1-3km/h và sẽ từ từ tăng dần mức độ lên sau nhiều ngày tập luyện.

Máy chạy bộ điện hiện nay đã được tích hợp với nhiều chức năng và bài tập khác nhau. bố mẹ cũng nên lựa chọn những dòng sản phẩm này để giúp bé tập được nhiều bài tập hơn và tránh nhàm chán, bỏ cuộc giữa chừng.

Một điểm đặc biệt ở máy chạy bộ điện dành cho trẻ em mà bố mẹ có thể an tâm đó là đã được bổ sung khóa từ an toàn so với máy chạy bộ điện người lớn. Do đó, trong trường hợp bé có bị té ngã, máy cũng sẽ tự động ngừng hẳn, tránh gây nguy hiểm cho bé. Tuy nhiên, Impulse Fitness vẫn khuyến khích bố mẹ nên ở cạnh con khi con tập, để vừa quan sát hỗ trợ bé, đồng thời giúp bé tự tin hơn khi sử dụng máy.

>>> Tham khảo : Bộ sưu tập máy chạy bộ impulse dành cho trẻ em và người lớn

Xe đạp tập Gym cho trẻ em

Đối với các bé thì việc chạy xe đạp có lẽ sẽ vui hơn và thích thú hơn so với việc chạy bộ. Trong trường hợp đó, bạn có thể lắp đặt các loại máy tập thể dục cho trẻ em dạng xe đạp tập Gym để bé vừa có thể vui chơi, đồng thời cũng vừa luyện tập thể dục rất tốt.

Ở những bé có sở thích đạp xe trong nhà, việc sử dụng xe đạp tập Gym cũng giúp bố mẹ giảm tải được việc phải qn cho bé. Đối với dòng máy này, bố mẹ nên luản lý bé, tránh các trường hợp đụng đổ đồ đạc, gây thương tích ngoài ý muốựa chọn loại có thể điều chỉnh chiều cao của yên, và tốt hơn nữa là loại máy đa năng để bé có thể tập toàn thân. 

Đạp xe với xe đạp tập Gym không chỉ giúp bé nâng cao sức khỏe, mà còn hỗ trợ các bé tăng cường chiều cao rất hiệu quả mà bố mẹ nên biết.

>>> Tham khảo : BST xe đạp tập thể dục impulse dành cho trẻ em